주메뉴바로가기 본문바로가기

이달의 추천도서

도서소개 > 이달의 추천도서
나는 둔감하게 살기로 했다
책정보
제목 나는 둔감하게 살기로 했다
구분 [일반]
저자 와타나베 준이치
출판사 다산초당
출판년도 2018

 한때 병원에서 외과 의사로 근무했을 만큼 우리 몸에 대한 이해가 깊은 저자는 진정으로 행복한 삶을 살기 위해서는 마음뿐만 아니라 몸도 어느 정도 둔감해질 필요가 있다고 말한다. 오감이 예민하고 신경이 곤두선 사람은 사소한 스트레스에도 격렬하게 반응해서 오랫동안 함께하기 어렵지만 몸과 마음이 둔감한 사람은 물처럼 유연해서 어떤 사람이나 환경을 만나든 부드럽게 어울린다. 이처럼 잔잔한 바다처럼 평안하고 행복한 하루하루를 보내고 싶다면 몸과 마음의 둔감력을 키워야 한다고 조언한다.

출처:교보문고