이달의추천도서

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나의 슬기로운 감정생활
책정보
제목 나의 슬기로운 감정생활
구분 [일반]
저자 이동환
출판사 비즈니스북스
출판년도 2018

 이 책은 감정을 이해하고 공부함으로써 일과 관계, 삶에서 느끼는 다양한 감정들을 더 효과적으로 관리하고 나아가 삶을 더 행복하게 살아갈 힘이 생기도록 이끌어준다. 불안과 좌절이 도전과 희망으로 바뀔 수 있다면, 짜증과 분노가 용서와 편안함으로 변할 수 있다면 마냥 부정적인 나에서 조금은 긍정적인 나로 변화하는 것이 가능하다고 이야기하면서 감정이 무엇인지를 한층 더 깊이 알고, 자신도 몰랐던 자신의 감정과 만날 수 있도록 도와준다. 

출처:교보문고